Pollo: 3 ricette per le prime pappe
Le ricette per i primi 1000 giorni del bambino quando inizia lo svezzamento, approvate dall’esperto, e realizzate della mamma e food blogger Luisa Orizio Cosa non deve mancare sulle tavole dei bambini quando si inizia lo svezzamento? Qual è la giusta alternanza dei vari alimenti? Giuseppe Morino, Resp. UO Educazione alimentare dell’ Ospedale Pediatrico Bambin … Leggi tutto “Pollo: 3 ricette per le prime pappe”
Svezzamento: no al fai da te, sì alla carne e a un approccio multisensoriale
Il pediatra Giuseppe Morino, Resp. UO Educazione alimentare dell’Ospedale Pediatrico Bambin Gesù di Roma risponde ai dubbi più comuni delle mamme, tra porzioni corrette e consigli, per vivere con serenità lo svezzamento Le mamme italiane? Quando si parla di alimentazione dei loro figli si scoprono insicure (4 su 10 in ansia) e ipercritiche (solo 2 su 10 giudicano adeguata … Leggi tutto “Svezzamento: no al fai da te, sì alla carne e a un approccio multisensoriale”
Pollo e benessere: 4 ricette per restare in forma
Dalle cosce speziate al gulash di pollo, le ricette per stare in forma a cura del team di esperti di nutrizione Stare in forma non significa privarsi dei cibi, né rinunciare al gusto. Lo confermano anni di studi, sempre nuove evidenze scientifiche e lo sostengono i migliori nutrizionisti. Il benessere psico-fisico è un giusto mix … Leggi tutto “Pollo e benessere: 4 ricette per restare in forma”
Come scegliere il piano alimentare e di training più giusto per stare in forma?
Ecco i consigli degli esperti per tenersi in forma in maniera corretta I sedentari in movimento – Non giocano a tennis né vanno a nuotare. Non seguono corsi di aerobica o sessioni con un personal trainer, non hanno tempo per sport o attività organizzate, ma sono attenti alla forma fisica e al benessere. Durante il … Leggi tutto “Come scegliere il piano alimentare e di training più giusto per stare in forma?”
Back to school: spiedini di pollo croccanti con verdure
La ricetta ideale per affrontare il rientro a scuola con un occhio al gusto e uno al benessere Tra compiti delle vacanze all’ultimo momento, la nostalgia per l’estate passata e l’entusiasmo per le nuove avventure, anche quest’anno siamo alle prese con il rientro fra i banchi di scuola, un appuntamento che va affrontato anche a … Leggi tutto “Back to school: spiedini di pollo croccanti con verdure”
Vita di coppia: cooking therapy per ritrovare la passione
Insieme fra i fornelli con gli ingredienti giusti per ritrovare il feeling nella relazione di coppia Presi dal lavoro e dagli incalzanti ritmi quotidiani, gli italiani, dedicano sempre meno tempo alle relazioni di coppia (a confermarlo anche recenti indagini Istat: viaggi di lavoro, riunioni, le incombenti attività quotidiane rendono difficile dare la giusta attenzione al … Leggi tutto “Vita di coppia: cooking therapy per ritrovare la passione”
Rio 2016: ecco cosa non può mancare nell’alimentazione degli atleti
Parole d’ordine digeribilità e leggerezza e un giusto mix di proteine e carboidrati . Il medico dello sport Michelangelo Giampietro ci spiega cosa non deve mancare in un’alimentazione da medaglia d’oro Alimentazione da medaglia – È la regina della gare, quella che ogni atleta aspetta da una vita, dopo anni di allenamenti e sacrifici. E … Leggi tutto “Rio 2016: ecco cosa non può mancare nell’alimentazione degli atleti”
Tania Cagnotto: ecco la mia ricetta per vincere!
È la tuffatrice europea con il maggior numero di podi in carriera e la medaglia d’oro nel trampolino da 1 m conquistata ai mondiali di Kazan l’ha consacrata fra le atlete più forti di sempre. Parliamo di Tania Cagnotto, campionessa di nuoto, appassionata di pollo e volto della campagna #SedentariVersoRio Il suo prossimo appuntamento con Rio … Leggi tutto “Tania Cagnotto: ecco la mia ricetta per vincere!”
Qual è il ruolo delle proteine nell’alimentazione dei bambini? Risponde il pediatra
I commenti e i consigli del dott. Giuseppe Morino, Resp. UO Educazione Alimentare dell’Ospedale Pediatrico Bambin Gesù di Roma Piace alle mamme perché è magro, nutriente e versatile. Piace (molto) ai bambini che in un’ipotetica “top 5” lo pongono al quarto posto, soprattutto in versione cotoletta o al forno, dopo la prevedibile triade pasta-pizza-dolci e prima … Leggi tutto “Qual è il ruolo delle proteine nell’alimentazione dei bambini? Risponde il pediatra”
Alimentazione e bambini: per 1 mamma su 2 il consiglio arriva dal web
Una ricerca Doxa racconta le mamme italiane alle prese con l’informazione on line e i dubbi sull’alimentazione dei figli A chi si rivolgono le mamme quando hanno un dubbio in ambito alimentare e qual è il loro atteggiamento quando si parla di cibo in rete? Lo smartphone sembra essere il migliore amico delle mamme: subito … Leggi tutto “Alimentazione e bambini: per 1 mamma su 2 il consiglio arriva dal web”