#Iorestoacasa in forma e con la giusta alimentazione

In forma col pollo: i consigli per allenarsi in casa ed alimentarsi nella giusta maniera Stare a casa non vuol dire rinunciare alle nostre abitudini: non lasciamo che questa sedentarietà forzata intacchi la nostra alimentazione con “visite” poco sane alla dispensa e troppe ore sul divano o chini a lavorare e studiare sulla scrivania. Ma … Leggi tutto “#Iorestoacasa in forma e con la giusta alimentazione”