La serata ideale a San Valentino? Si trascorre in casa, meglio se ai fornelli, lasciandosi inebriare dai profumi che solleticano i sensi. Parola di esperti, che tra gli alimenti da portare in tavola consigliano il pollo. Tra i plus leggerezza, facilità di preparazione e la presenza di una sostanza, la serotonina, un neurotrasmettitore che dona serenità. Ecco tutti i consigli di Luca La Fauci, nutrizionista, e Michele Spaccarotella, psicoterapeuta. E su vivailpollo.it 5 ricette perfette per varie tipologie di coppie.