Contro l’insonnia? Involtini di pollo alla camomilla
Le indicazioni del prof. Migliaccio e la ricetta della nostra blogger per combattere l’insonnia anche a tavola A tavola contro l’insonnia – Sono 12 milioni gli italiani che soffrono d’insonnia e il nutrizionista, il prof. Antonio Pietro Migliaccio, afferma che per combatterla è fondamentale seguire un’alimentazione sana ed equilibrata che preveda tre pasti principali e due spuntini a metà … Leggi tutto “Contro l’insonnia? Involtini di pollo alla camomilla”
Problemi di insonnia? Il pollo è l’alleato ideale per combatterla
L’insonnia? Si combatte a tavola – Un fastidioso disturbo che impedisce un regolare riposo notturno a 12 milioni di italiani, per il quale è fondamentale seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e utilizzare, soprattutto nel pasto serale, cibi facilmente digeribili che non richiedano un eccessivo impegno da parte dell’apparato gastrointestinale. Parliamo di insonnia con il prof. Pietro … Leggi tutto “Problemi di insonnia? Il pollo è l’alleato ideale per combatterla”
Dimagrire mangiando? Il pollo fra i 10 cibi consigliati
Ecco gli alimenti alleati della linea individuati dalla nutrizionista inglese Daisy Connor, pollo kcal per 100 grammi di carne Pollo nella top 10 – Li chiamano cibi a “calorie negative” e sono quei cibi che impegnano nella digestione più calorie di quante ne contengano e sarebbero quindi adatti a regimi dietetici e a piccoli peccati di … Leggi tutto “Dimagrire mangiando? Il pollo fra i 10 cibi consigliati”
Pollo e…? Gli abbinamenti del nutrizionista
Ecco i consigli del prof. Andrea Ghiselli per portare in tavola un piatto a base di pollo equilibrato anche dal punto di vista nutrizionale Va d’accordo con tutti – Glocal e versatile, sta bene con le spezie, con le verdure, piace agli chef stellati ma anche alle mamme, il pollo sembra davvero mettere tutti d’accordo … Leggi tutto “Pollo e…? Gli abbinamenti del nutrizionista”
Pollo ai bambini, risponde il nutrizionista
Ecco perché il pollo è un cibo adatto anche ai più piccoli. La parola all’esperto di nutrizione Andrea Ghiselli Pollo? Buono fin da piccoli – Per le proprie caratteristiche nutrizionali le carni di pollame sono idonee all’alimentazione umana ad ogni età. A cominciare dai più piccoli. Superati i sei mesi di vita, il bambino esaurisce … Leggi tutto “Pollo ai bambini, risponde il nutrizionista”
Pollo nell’alimentazione dei bambini?
Ecco che ruolo ha nell’alimentazione dei più piccoli la carne di pollo. La breve video risposta di Andrea Ghiselli, esperto di nutrizione e dirigente del CRA-NUT
Perché consumare pollo fa bene?
Ecco perché il pollo è consigliato nella dieta di tutta la famiglia. Risponde, in meno di 1 minuto, Andrea Ghiselli, esperto di nutrizione e dirigente del CRA-NUT
Pollo: basso indice glicemico che fa bene alla dieta e alla salute
Anche il pollo e le carni bianche fra gli alimenti a basso indice glicemico che aiutano a controllare i picchi di glicemia e prevenire diabete e obesità Indice glicemico, cos’è? – Fino a qualche tempo fa di indice e carico glicemico ne parlavano solo nutrizionisti e tecnologi alimentari, oggi ne sentiamo parlare sempre più spesso … Leggi tutto “Pollo: basso indice glicemico che fa bene alla dieta e alla salute”
Petto, il più nutriente
Dallo sportivo al senior, ecco perché non manca mai nella dieta e in cucina Pollo per tutta la famiglia – Abbiamo già avuto modo di parlare dei plus nutrizionali della carne di pollo e di sfatare il mito che non contenga proteine ( se vi siete persi il nostro ultimo post lo trovate qui). Ma … Leggi tutto “Petto, il più nutriente”
Pollo di ferro
Chi l’ha detto che le carni bianche siano povere di ferro? Sfatiamo un vecchio mito Pollo per fare il pieno di vitamine e minerali – Abbiamo già avuto modo di parlare dei benefici del pollo nella dieta dello sportivo e delle sue caratteristiche nutrizionali che lo rendono digeribile e adatto alla alimentazione di tutta la … Leggi tutto “Pollo di ferro”